Chicken quesadilla - كاساديا الدجاج
خبز تورتيلا يُحشى بقطع دجاج متبّلة مع الفلفل البارد والبصل والذرة . تُقدَّم مقطّعة إلى شرائح مع صوص ساور كريم خارجي. الدهون:13جم | السكريات:4جم | الصوديوم:400ملجم | الكافيين: لا يحتوي مسببات الحساسية: |🌾 القمح | 🥛 الحليب |🥚 البيض [ لحرق هذه الوجبة: 74 دقيقة مشي أو 31 دقيقة ركض ]
Meat quesadilla - كاساديا اللحم
تورتيلا محشوة بشرائح لحم متبلة بتتبيلة مكسيكية وصوص الساور كريم ويقدم بشكل مُقطع الى شرائح مع صوص خارجي. الدهون:28جم | السكريات:9جم | ⚠️ الصوديوم:950ملجم🧂 (مرتفع الصوديوم) | الكافيين: لا يحتوي مسببات الحساسية: |🌾 القمح | 🥛 الحليب |🥚 البيض [ لحرق هذه الوجبة: 163 دقيقة مشي أو 68 دقيقة ركض ]